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DÉTENTE, ÉQUILIBRE ET SANTÉ
Réflexologie plantaire et palmaire - Soins énergétiques Ayurvéda et Reïki
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Ateliers "Réflexologie"
en collaboration avec l'association TEMPS LIBRE
Information, inscription : 02 35 19 91 23 / 02 35 41 15 27 / 06 68 13 60 37


 

Samedi 9h à 10h30 : 16 novembre, 14 décembre 2019
18 janvier, 8 février, 14 mars, 4 avril, 8 juin, 27 juin 2020
99, rue Jules Lecesne - 76600 Le Havre - Salle France
Tarif : 163 €

4 cycles d'automassage sont proposés pour faire que le corps aille dans le sens d'aller bien, avec une familiarisation du massage des articulations, des zones contractées, douloureuses, infiltrées pour un usage au quotidien.
Une séance de relaxation méditative vient compléter chaque atelier d'automassage :
  • Exercices de prise de conscience du corps et de rééquilibrage postural.
  • Repérage des message du corps avec leur mise en sens.
  • Elaboration d'une pensée positive pour soutenir les processus de guérison.

Cycle 1 :
Samedi 16 novembre :Automassage des mains, poignets, bras, épaules
Samedi 14 Décembre : Relaxation méditative








 
Cycle 2 : Automassage des pieds, jambes, genoux, cuisses les 18 janvier, 8 février 2020.
Cycle 3 : Automassage du ventre les 14 mars, 4 avril 2020.
Cycle 4 : Automassage du visage les 6 juin, 27 juin 2020.
Contact association Temps Libre
Automassage mains 1 Automassage mains 2